In dieser Episode des Well-being Wednesday spricht Elvira mit Dr. Maria Hoffacker, Expertin für Neurowissenschaften, Biologin, Theologin und Pädagogin. Gemeinsam gehen sie der Frage nach, warum viele Menschen trotz guter Vorsätze in alte Denkmuster zurückfallen. Sie erörtern die Bedeutung von Neurodiversität und individueller Arbeitsweise, die Rolle von Rahmenbedingungen und Routinen für konzentriertes Arbeiten sowie die Trainingsmethoden zur Selbstoptimierung und zur Entfaltung des biologischen Potenzials. Weitere Themen sind die Anpassung an sich verändernde Arbeitswelten, der Einfluss von Künstlicher Intelligenz, die Bedeutung menschlicher Fähigkeiten und Soft Skills in der modernen Arbeitswelt sowie Techniken zur Stressbewältigung und Selbstführung.
Shownotes:
00:00 Elvira stellt das heutige Thema und den Gast, Dr. Maria Hoffacker, vor
01:16 Neurodiversität und optimale Arbeitsphasen verstehen
03:17 Die Macht von Deep Work und Selbstorganisation
06:15 Stressbewältigung und emotionale Intelligenz
08:49 Die Rolle der Intuition und des biologischen Potenzials
19:42 Training von Gehirn und Körper
30:00 Die Bedeutung von Soft Skills an modernen Arbeitsplätzen
31:54 Schlussgedanken und Überlegungen
34:36 Abschliessende Gedanken von Elvira
Mehr zu Dr. Maria Hofacker: Dr. Maria Hoffacker ist Biologin, Theologin, Pädagogin und Expertin für Neurowissenschaften. Ihr breites interdisziplinäres Wissensspektrum fließt in neue innovative Denkansätze und Transformationskonzepte. Die promovierte Meeresökologin und Pionierin im Nachhaltigkeitsmanagement hat über 20 Jahre Erfahrung in Sustainable Management, Medien und Kommunikation. Ihr aktueller Fokus liegt auf dem Training von Führungspersönlichkeiten, um neue gesunde und innovative Veränderungen zu ermöglichen. Ihr Mentoring „Be a Future Leader“ ermöglicht schnelle und erfolgreiche Prozesse auf Basis der modernen Gehirnforschung
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Dr. Maria Hoffacker | LinkedIn
Buch: Shop - Programme und Bücher von Dr. Maria Hoffacker (drmariahoffacker.com)