Well-being Wednesday - Der Podcast

#34 - Tech, Tempo, To-Dos – wie du dich selbst nicht verlierst mit Caroline Hess

Episode Summary

Warum wir Human Skills jetzt dringender brauchen als je zuvor. Soft Skills waren gestern – in dieser Folge lernst du, warum es jetzt um viel mehr geht: Handlungsfähigkeit, Körperbewusstsein, Empathie und echte Selbstführung. 💡 Business Coach und New Work-Expertin Caroline Hess ist zurück – und wir sprechen darüber, wie du in einer Welt voller Technologie und Tempo wieder zurück zu dir findest. Was bedeutet es eigentlich, „menschlich kompetent“ zu sein? Und wie kannst du diese Skills im Alltag ganz praktisch trainieren – auch ohne Perfektionismus-Falle oder Selbstoptimierungs-Overkill? Du erfährst, warum KI uns nicht ersetzen wird – aber unsere Menschlichkeit umso wertvoller macht. Und was ein technischer Fail mit einem Podcast damit zu tun hat. 😉

Episode Notes

Was erwartet dich in dieser Folge?
✨ Warum Soft Skills nicht soft sind – sondern überlebenswichtig
✨ Was Human Skills wirklich ausmacht (Spoiler: Es geht nicht um Nettsein)
✨ Wie du aus der Opferhaltung raus und in deine Agency kommst
✨ Check-ins, Natur, Erdung: Die besten Micro-Habits für echte Verbindung
✨ Warum der Körper der bessere Kompass ist – nicht dein Schlaftracker

Wenn du wissen willst, wie du KI nutzen kannst, ohne dich selbst zu verlieren – dann ist diese Folge ein Must-hear. 🎧💫
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Mehr zu Caroline:

Caroline unterstützt Menschen , die viel bewegen wollen und sich dabei nicht mehr selbst verlieren wollen - in und außerhalb von Organisationen.

Sie ist Coach, agile Organisationsbegleiterin und Personalentwicklerin.

In ihrem Online Programm New Work Balance verbindet sie berufliche Erfüllung UND mentale Gesundheit - und zeigt, dass beides möglich ist und kein entweder oder sein muss. Besuche ihre Webseite oder folge ihr auf Instagram

Hier findest du das Original Podcastgespräch LIVE von der New Work Evolution in Karlsruhe